划船机
划船机又叫划船器,是一种模拟划船运动的器械,对锻炼腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉有很好的效果。划船机运动是一种流畅、有趣、自我挑战性的健身运动。随着每一次划动,上肢、下肢、腰部、腹部、背部都会在过程中完成一次完整的收缩和伸展,可以达到全身肌肉锻炼的效果。特别是对于腰部、腹部、上臂脂肪较多的人来说,划船机运动能给你带来意想不到的塑身效果。
跑步机
跑步机是家庭及健身房常见的器材,是现今最简单的家用健身器材,是家庭健身器材的最佳选择。跑步机的主要特征是在扶手架上适当位置设置枢轴杆,枢轴杆延伸至机体前下部,另一端枢接于跑架适当位置。跑架前端底部设置有触地滑轮,因此当跑架从后方抬起进行折叠操作时,触地滑轮会帮助使用者施力,具有折叠省力、支撑稳定的特点。
腰部美容机
腰美体机主系统设计充分贴合人体自然姿势,通过自然摆动,胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位均能达到锻炼的效果,尤其适用于肘、腰、腹、肩、颈等部位的放松和肌肉训练,通过轻松自然的摆动即可达到良好的效果。产品占地面积小(约1平方米),折叠收纳方便。中医主张内外调理,使用腰美体机的同时,坚持饮用中药茶油,可达到健康减肥的显著效果。
步进机
踏步机是健身器材的一种,该产品正逐渐被椭圆机取代,踏步机依然是最具挑战性的健身器材,踏步机让锻炼者反复爬楼梯,不仅能增强心血管系统的功能,还能充分锻炼大腿、小腿的肌肉,但体型臃肿的人或初次接触踏步机的人,在剧烈运动后往往会感到疲惫。
运动自行车
在运动科学界,健身车被称为“动力自行车”,分为直立式和卧式(也叫卧式)健身车,可以调节运动强度(功率)达到健身效果,所以人们称之为健身车。典型的模拟户外运动的有氧健身器材又叫心肺训练器材,主要通过长期适当强度的运动,促进心血管运动,加快新陈代谢,增强心肺功能,从而提高人体体能。
椭圆机
椭圆机又称太空漫步机,是集散步、慢跑、固定自行车运动于一体的健身器材。它的健身动作刚好符合人的自然步幅,不会对人体关节造成太大的冲击而损伤人体。它能同时活动上下肢肌肉群,特别是腿部、臀部肌肉群。运动时,利用手脚的协调性来达到健身的目的。它以有氧运动为主,有消脂减肥的功效,尤其受年轻女性的喜爱,从小孩到老人几乎人人都会使用。
AMT健身机
与其他健身方式不同的是,用户可以自由切换不同的运动模式,获得完全零影响的体验,例如爬楼梯、步行、慢跑和长跑。您可以使用这种即时模式转换功能来调整您的训练模式,以达到训练特定肌肉群的目的。
综合多功能训练器
一般包括扩胸器、引体向上、卧推、仰卧起坐等功能,扩胸器、引体向上、卧推主要锻炼上肢力量、胸大肌力量;仰卧起坐主要锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。
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