又到了排名时间!
这次我们重点关注
带给你好身材,让你保持健康
教练
上榜理由
按网友点赞量排名
如果在其他排行榜上出现过,这次就不会再出现了
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每人两张照片,出发啦!
三十
Jerry教练经常在自己的Instagram上晒学员的健身信息,基本上身材和气质都有了很大的改变。
同时因为长相和身材都挺好的,他不仅成为了明星教练,还顺理成章的成为了网络红人,收到了很多摄影师的邀请。
(来自/ig:JERRRRRRRRRRY)
二十九
阳光的ZL今年25岁,身高180cm,体重85kg。
他在服兵役期间爱上了健身,归来后义无反顾地踏上了这段健身之旅。这个努力上进的年轻人花了八年时间让自己变得更强壮、更帅气,他也更喜欢现在的自己。
(来源/wb:Sunshine ZL)
二十八
能让人兴奋的雄性荷尔蒙有很多种,有人喜欢打篮球的运动员,有人喜欢西装革履的成熟男人的沉稳,小红书博主@奕修 就是这样的一个人。
杭州乐客健身教练,美国运动委员会ACE-CPT认证私人教练。
(via/小红薯:一秀)
二十七
上海教练毛叔是西班牙后裔,身高186cm,胡子超级性感,全身上下写着三个字:荷尔蒙。如果忽略他随时随地都可能崩坏的自拍,你就能在他的全身上下找到值得点赞的地方。
曾夺得2018年“瑞星健身教练杯”上海市健身健美大赛暨公开组男子健身模特身高176cm以上组冠军,现任上海市陆家班健身教练。
(via/wb:胡子猫先生)
二十六
钟伟健出生于1993年,身高183cm,是一名职业健身教练。
如果这些头衔还不够的话,那我还要加上CBBA培训教练,CBBA一级裁判,IFBB国际私人教练,POWER STUDIO总经理。
(via/wb:钟伟建)
二十五
这名教练因名字与著名童话《彼得·潘》中的主人公彼得·潘相同而出名,小狗脸教练的形象吸引了大批粉丝,小姐姐小绅士们无不为之兴奋!
作为一对一健身教练,他的主要业务是增肌、减脂和身材管理。他有很多头衔,但归根结底他还是教练。但看到他的照片后,你就想为他的课程付费了。
(来自/ins:peterpan6150)
24
教练Gregory Gan来自新加坡,5岁开始学习体操,由于种种原因,他并没有走上职业体操之路,而是选择在退役后成为健身房的教练。
他的实力肉眼可见,他可以高高举起呼啦圈和钢管,甚至在街头摆造型,谁能不竖起大拇指?
23
白晨长相憨厚,气质如奶奶般可爱,深受少男少女的喜爱,日常生活中的他更是充分展现了什么叫拍照没有偶像包袱,敢于晒出自己拍摄的任何照片。
(来源/ig:bochen)
22
健身教练@大哥叫186来自厦门,身高1米86,拥有标准模特身材。
比例和肌肉围度都很完美,任何成员看到教练的身高和身材,分分钟就兴奋起来▼
(via/wb:@大哥叫186)
21
郑翔,现居杭州。
他曾夺得澳门环球健身大赛C组冠军,现为运动品牌经理,兼任品牌代言人,并开设自己的健身会所。
(via/wb:zelex-Zheng Xiang)
20
郑忠植,多年前因参加比赛被拍到而成为网红的选手,如今已改艺名柯宇森,2018年参加《加油好身材》,担任张绍刚、纪延凯的健身教练。
(via/wb:JC柯宇森)
19
一组写真、一张照片,让教练VINCENT名声大噪。他放出的照片中,曾是他学生的老阿姨们对他的腹肌更是爱不释手。凸起的肌肉线条性感无比,网友纷纷表示:这下真是连老阿姨们都心动了。
但事实上,那是某人的母亲。
18
眼睛小,皮肤薄,还是那个可爱的男孩。作为不老女神陈意涵和薛凯琪的私人教练,他的课程很值得买。
17
因为麦当劳在韩国通过给一些网红和博主投放广告而走红,教练JUSTIN JO获得了大约23K个赞。我想韩国的麦当劳制造商肯定笑翻了。
他还是一名古典普拉提教练,这也是他成为健身房明星的原因,因为他的收费最高。
(来源/ig:JUSTIN JO)
16
来自泰国的TAO毕业于东方大学,也就是泰国东部大学,但他学的是物理。
毕业后,他选择当健身教练,在短暂出家前,他在脸书上人气很高,也是自己健身房的金牌羽毛球教练,很多去健身房的人,都特意找他买课,跟他们练。
15
@三倍十的五次力,来自北京,是一位94年出生的小伙子。他这张帅气的训练照在朋友圈爆红,俘获了不少小粉丝的心。
有网友爆料他因为太性感,经常在更衣室丢失内衣和袜子,但他后来否认了这一传闻,并称自己从来没有丢失过。
(via/wb:三乘以十的五次方)
14
几年前,一张网友在街上拍摄的照片被爆红。照片中的小伙臂围惊人且不说,就连胸肌都快撑爆跨栏背心了。
小伙子名叫刘继志,很多粉丝都叫他“继哥”。1996年出生的他,现为健美运动员、健身教练,全国大学生健美冠军、四川省健美冠军,奖牌多得让人眼花缭乱。
(via/wb:刘继志)
十三
陈宇轩,现居上海的台湾人,健身教练,1989年出生,美国运动协会认证ACE-CPT教练。
虽然名气不大,但其实他主演过周杰伦的电影《天台爱情》,是很多明星的私人教练,也是周杰伦的健身好友,所以在健身这件事上很有发言权。
(via/wb:陈宇轩)
12
一样的菜谱,一样的味道,黄教练拍片大概都是这样吧。
(via/wb:黄新源)
11
现在加入练习瑜伽的行列的人越来越多,也有越来越多的男瑜伽老师出来授课,比如这位大叔叫Hendri Take,他是雅加达的一位瑜伽大师。
与很多当红的瑜伽帅哥不同,他虽然年龄比他们大,但身体却和他们一样灵活、肌肉发达▼
10
教练李伟丽,在刚接触健身之前,李伟丽因为身材娇小、身体单薄,在学校经常被身材高大的同学欺负,经常被嘲笑是弱者。
但我亲眼看着彭于晏渐渐成为一名网红教练,收获了十万粉丝。
(来自/IG:@willy313227)
他走在春熙路的惊艳身材和帅气面容瞬间引爆网络,他也一直在社交平台上分享健身照,全都是关于健身和健美的,这不仅是一份职业,更是一份追求。
(来源/ig:yunchenxie)
出道不到一年就过气了,转行做健身教练还被骗了100元。
今年最差教练就是你——曾义翔。
(来源/ig:tsengsean)
街头极限运动员兼兼职教练-姜廷锋。
他获得的荣誉很多,成绩斐然,不仅夺得过不少奖杯,就连他还有一个好听的英文名字——zero。
(来自/ig:keung_0)
林特模特时尚男模总冠军郭秋波。他是优追Max形象大使、2019金总决赛健身男模总冠军、澎湃之夜健身男模总冠军。
他真的很低调,基本上就是在日常节目里秀健身状态,无论是舞台表现力、个人状态,还是硬照处理能力,他都非常棒。
(via/wb:郭秋波)
Mai.Hieu.Trung是胡志明市的一位瑜伽大师,和很多瑜伽老师一样,他可以轻松完成一些高难度、复杂的瑜伽姿势,可以做出性感、有力的姿势,柔韧性丝毫不比小姐姐差。
教练yilianboy自出道以来就受到万人关注,今年首本个人写真集的曝光以及他心酸的过往更是引发关注。
(来源/ig:yilianboy)
夏胜杰仅仅两张照片就轻松收获了三万点击量,不用说,爆红了!▼
张天爱的私人教练叶子涵,1994年5月19日出生,看他的身材,你可能会以为他是一名运动系的学生,但其实不然,如果单看脸,你会以为他是一个普通的自媒体网红,但当他秀出身材的时候,不知道让多少人惊叹不已。
开始健身不到一年,他就被邀请参加一些健美比赛,后来又拿下北京DMS全国大学生健美邀请赛健美C组第三名、北京赛普全明星杯健美第三名,还拿到了中国健美协会高级教练资格证和国家职业营养师资格证。也许我们做的不是同一种健身吧……
(来源:叶子涵)
@mist-walker曾在微博上抱怨自己快没市场了,作为健身教练,他的课很忙,一般只能在课少的早上自己练,以此来维持自己傲人的身材。
当然他是第一个,我真的没想到▼
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