就在前几天，一个姐妹来找我，问我她家宝宝的一日三餐的作息时间！
今天小丝妈妈就给大家送上一张万能表格，姐妹们请好好保管哦！
6个月大婴儿食物的喂养技巧
1.辅食以糊状为主
2、从一顿辅食开始，当宝宝准备好了的时候再添加一顿。
3.可以加少量油，但不能加盐、糖、蜂蜜、牛奶等
4. 对食材的添加顺序没有要求，即使某种食材晚点加入，也不会降低过敏的概率。
5、刚开始不要强迫宝宝吃辅食，可以试试，即使宝宝不接受辅食，也要每天准备辅食，让宝宝看得见、闻得着、尝得着。
6、多吃含铁丰富的食物。动物肝脏、动物血液、瘦肉等都是很好的补铁食物，它们不但含铁量高，而且吸收率也高。
七月婴儿食品喂养技巧
1. 以泥巴为主，但要比6个月大的宝宝的泥巴厚一些
2.每天添加一至两种辅食（一种可以是水果零食），保持奶量在600-800ml
3、多吃含铁丰富的食物。要注意网上传言的红枣、菠菜、樱桃、蛋黄等补铁补血的食物，其实这些食物含铁量很少，而且吸收不好。
8月份辅食喂养小贴士
1、食物性质要改变，不再以泥状为主，适当添加一些容易咀嚼、软糯的片状手指食物，或者泥状、颗粒状的食物，帮助宝宝培养咀嚼感，锻炼咀嚼能力。
2.每天添加2-3顿辅食（其中一顿可以是水果零食），保持奶量在600-800ml之间
3、多吃含铁丰富的食物。动物肝脏、动物血液含铁量较高。把它们做成面条，放入蛋羹，煎成小饼，磨成猪肝粉，宝宝都爱吃。
9月份辅食喂养小贴士
1、可以尝试多一些种类的辅食，提高宝宝的咀嚼能力，比如小饼干、丸子、面条等等，但一定要柔软，容易咀嚼。
2. 每天添加两到三顿辅食（其中一顿可以是水果零食）
3、帮助宝宝养成良好的就餐习惯，比如坚持让宝宝坐在餐椅上吃饭，吃饭时不要逗弄宝宝，吃饭时不要玩玩具或看电视等。
4.注意补铁
十月辅食喂养小贴士
1、给宝宝提供一些可以帮助他练习咀嚼的辅食，让他学会咀嚼。
2. 每天添加3份辅食（包括零食）
3.可以加少量的油，尽量不要加糖，也不要加盐，蜂蜜，牛奶等。
4.增加食材的多样性，不仅可以保证营养均衡，还可以降低宝宝一岁后挑食的风险
5、帮助宝宝养成良好的饮食习惯，比如坚持让宝宝坐在餐椅上吃饭，吃饭时不要逗弄宝宝，吃饭时不要玩玩具或看电视等。
十一月份辅食喂养小贴士
1、辅食的性质变得更加多样化，请给宝宝多提供一些可以锻炼咀嚼能力的辅食，比如发酵面食、软饼干、丸子、午餐肉等，让宝宝像大人一样学会咀嚼。
2、每天添加3餐辅食和1-2次零食（零食包括母乳、配方奶、水果、坚果、健康零食、酸奶等）。
3.可以加少量油，尽量不要加糖（或少加糖），也不要加盐、牛奶、蜂蜜
4、如果宝宝试图抢夺餐具，可以给他一把小勺子，让他练习自己进食（当然，需要有人协助喂食）。
喂养技巧 12个月+辅食
1.宝宝可以吃很多食物，可以添加可以咀嚼且不过敏的食物，做到食材多样，保证营养均衡
2. 尝试添加清淡的家常菜，并烹饪成宝宝可以接受的份量
3. 每天添加3份辅食和2份零食（水果、坚果、健康零食、酸奶等），与成人的进餐时间保持同步
4、如果宝宝接受不含盐的辅食，可以继续给他喂不加盐的辅食。
5、如果宝宝开始自己抓餐具，可以给他一把小勺，让他练习自己吃饭（当然需要有人协助喂食），继续培养良好的饮食习惯。
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